Easy Moving Clinic 이지무빙클리닉

스포츠 의학 전문의에게 진료와 재활까지
수술 후 재활을 위한 도수, 재활치료사와 협진 관리
수술 후 손상예방 및 컨디셔닝 관리
1:1 체계적인 검사 시스템

제대로병원 이지무빙클리닉은 정상적인 관절가동범위를
유지하기 위해 관절범위 또는 근육범위가 가능한 범위에서 주기적인
운동 치료를 통해 좁아진 관절가동범위를 넓혀서 정상적으로 사용
가능하도록 치료하고 있습니다.

관절 가동 범위

관절 가동 범위란 관절이 정상적으로 움직일 수 있는 최대한의 운동범위를 뜻합니다.
관절의 가동 범위는 동일한 관절이라도 개인차가 있으며 관절의 모양과 운동 축에 의해 달라집니다.
관절의 가동 범위의 제한은 강직, 약증, 경련, 수축 등에 의해 일어날 수 있습니다.
같은 굴곡 범위라도 관절에 따라 운동 범위가 다릅니다. 예를 들어 같은 고관절이라도
슬관절을 굴곡했을 때와 신전했을 때에 따라 고관절의 정상 관절 가동 범위가 달라집니다.

관절가동범위 관절가동범위

관절 가동 범위를
감소시키는 요인

  • 정상적인 관절 가동 범위를 유지하기 위해서는 관절범위든 또는 근육범위든 가능한 범위에서 주기적으로 신체분절이 움직임이 있어야 합니다.
    관절 가동범위를 감소시키는 요인은 다음과 같습니다.

    • 전신질환
    • 관절질환
    • 신경질환
    • 근육질환
    • 외과적 또는
      외상성 손상

관절 가동 운동 유형

  • 수동관절가동운동

    전적으로 중력이나 기계장치, 다른 사람에 의해 제공되는 힘에 의해 이루어지는 신체분절의 제한되지 않은 가동범위 내에서의 움직임.

  • 능동관절가동운동

    관절을 가로지르는 근육의 능동적 수축에 의해 이루어지는 신체 분절의 제한되지 않은 가동범위 내에서의 움직임.

  • 능동보조관절가동운동

    관절을 가로지르는 근육의 능동적 수축에 의해 이루어지는 신체 분절의 제한되지 않은 가동범위 내에서의 움직임.

관절 가동 운동 절차

  • 1. 평가, 검사, 치료계획

    환자의 손상과 기능수준을 검사하여 평가하고 치료계획을 세웁니다. 환자의 능력에 따라 PROM, AROM, A-AROM을 선택하고, 가동범위를 결정합니다. 움직임의 해부학적인 면, 근육의 연장 범위, 복합적, 기능적인 패턴에 따라 최선의 패턴을 결정합니다.

  • 2. 치료 전 환자의 준비

    환자에게 치료계획과 방법에 대해 설명합니다.
    치료에 제한이 되는 옷, 붕대,
    시트, 부목 등은 제거합니다.
    환자가 편안한 자세를 취하도록 합니다.

  • 3. 기술의 적용

    관절주위 사지를 잡되, 관절에 통증이 있거나 조절이 필요한 보조에 따라 변경할수 있습 니다. 구조적으로 취약한 부분을 잘 지지토록 합니다. 통증이 없는 범위에서 조직의 저항 이 느껴지는 지점까지 움직입니다. 부드럽게 율동적으로 5~10회 수행합니다.

몸의 자유로운 움직임을 경험하세요

관절가동범위에 영향을 미치는 요소는 근육, 관절의 표면, 관절낭, 인대, 근막, 혈관, 신경 등이 있습니다. 제대로병원은 조직의 유연성 감소와 구축형성을 최소화시켜 관절과 연부조직의 가동성을 유지시키기 위해 움직임의 해부학적인 면, 근육의 연장 범위, 복합적, 기능적인 패턴에 따라 최선의 패턴을 결정하여 치료하고 있습니다.

의료진 소개

제대로 병원 의료진은 풍부한 임상경험의 의료진으로 환자분의 통증 원인을 정확히 파악하고
그에 맞는 맞춤 치료로 환자의 성공적인 완치를 목표로 하여 진료를 실시합니다.
과잉진료와 과소진료 없는 정직한 진료를 최우선으로 생각하는 의료진을 소개합니다.

  • 진료

    재활의학과 전문의

    홍진영 대표원장

    주요약력 및 경력
    · 현) 제대로 병원 대표원장
    · 현) 제대로 병원 고난이도 관절·척추 비수술 치료 센터장
    · 현) 대한카누연맹 의무위원회 의무학술부장
    · 워크재활의학과병원 대표원장
    · 웰 재활의학과 고난이도 관절· 척추 재활치료 센터장
    · 메드윌병원 관절센터 재활의학과 원장
    · 마하병원 관절· 척추 재활센터 원장
    · aaPM&R(미국재활의학회) 회원
    · 대한재활의학회 정회원
    · 대한뇌신경재활학회 정회원
    · 대한임상통증학회 정회원
    · 대한신경근골격초음파학회 정회원
    · 대한스포츠의학회 정회원
    주요약력 및 경력
    · 현) 제대로 병원 대표원장
    · 현) 제대로 병원 고난이도 관절·척추 비수술 치료 센터장
    · 현) 대한카누연맹 의무위원회 의무학술부장
    · 워크재활의학과병원 대표원장
    · 웰 재활의학과 고난이도 관절· 척추 재활치료 센터장
    · 메드윌병원 관절센터 재활의학과 원장
    · 마하병원 관절· 척추 재활센터 원장
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    · 대한 일차진료학회 정회원
    · 대한 온열암치료연구회 회원
    · 대한 종양외과학회 회원
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